رمز البرنامج: Stevy: Simple Fasting Tra…

Stevy: Simple Fasting Tracker لنظام iPhone

  • المجاني
  • باللغة عربي
  • V1.8.7
  • 4.5
  • (1)

تقييم Softonic

ستيفي: تطبيق بسيط لتتبع الصيام

ستيفي: تطبيق تتبع الصيام البسيط هو تطبيق مجاني لنمط الحياة تم تطويره بواسطة شركة إنجينيل إنك لمستخدمي أجهزة آيفون. يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة الأفراد على فقدان الوزن وتحسين صحتهم من خلال الصيام المتقطع. يوفر التطبيق طريقتين للتحكم في فترات الصيام: الصيام الفوري وخطط الصيام المجدولة.

مع الصيام الفوري، يمكن للمستخدمين اختيار خطط متقطعة مختلفة مع فواصل زمنية قابلة للتخصيص. تتراوح الخطط من المبتدئين إلى المستويات المتقدمة، مما يتيح للمستخدمين العثور على جدول صيام يناسب احتياجاتهم. يمكن للمستخدمين أيضًا إنشاء أوقات صيام مخصصة لتناسب تفضيلاتهم.

تعتبر خطط الصيام المجدولة في ستيفي متكاملة بشكل كامل ومعدة للمستخدمين. يقوم التطبيق بإشعار المستخدمين بمواعيد بدء وانتهاء فترة الصيام، مما يجعل من السهل اتباع جدول الصيام. بالنسبة للمبتدئين، يقدم التطبيق خططًا مجدولة ليوم واحد في الأسبوع، بينما يمكن للمستخدمين المتقدمين اختيار صيام لمدة 3 أيام في الأسبوع وأكثر.

يوفر ستيفي أيضًا معلومات قيمة حول مزايا وعيوب حميات الصيام والحياة الصحية في مدونته. يمكن للمستخدمين التعرف على المراحل المختلفة التي يمر بها جسمهم أثناء الصيام، بما في ذلك زيادة السكر، انخفاض مستوى السكر في الدم، توحيد مستوى السكر، حرق الدهون، الأوتوفاجي، وإفراز هرمون النمو. يتضمن التطبيق متتبعًا لرصد هذه القيم والمرحلة الحالية لعملية الصيام.

خلال فترة الإفطار، لا توجد قيود على الطعام، ويمكن للمستخدمين تناول الأطعمة والمشروبات التي لا تحتوي على سعرات حرارية. يقدم ستيفي مجموعة من خطط الصيام، بما في ذلك الصيام المتقطع 16:8 الشهير، والصيام المتقطع 18:6 الأكثر تحديًا قليلاً، والصيام الدوري اليومي، الذي يوازن نافذة الصيام وتناول الطعام مع ساعة الجسم الطبيعية بصيام لمدة 13 ساعة تبدأ عند غروب الشمس.

في علامة التحليل، يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم على مدار الأسبوع الماضي، الربع، أو السنة. يوفر التطبيق إحصاءات مفصلة حول عدد ساعات الصيام خلال هذه الفترات الزمنية.

بشكل عام، ستيفي: تطبيق تتبع الصيام البسيط هو تطبيق شامل وسهل الاستخدام لأولئك الذين يبحثون عن دمج الصيام المتقطع في رحلة فقدان الوزن وتحسين صحتهم العامة.

 0/1

مواصفات التطبيق

  • الترخيص

    المجاني

  • الإصدار

    1.8.7

  • تاريخ التحديث

  • النظام الأساسي

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • اللغة

    عربي

    اللغات المتوفرة

    • ألماني
    • هندي
    • فنلندي
    • روسي
    • فرنسي
    • سويدي
    • كوري
    • صيني
    • البرتغالية
    • يوناني
    • إنجليزي
    • إيطالي
    • صيني
    • إسباني
    • تشيكي
    • عربي
    • ياباني
    • بولندي
    • دانماركي
    • هولندي
    • تركي
  • المطوِر

البرامج المتاحة بلغات أخرى


رمز البرنامج: Stevy: Simple Fasting Tra…

Stevy: Simple Fasting Tracker لنظام iPhone

  • المجاني
  • باللغة عربي
  • V1.8.7
  • 4.5
  • (1)

تقييمات المستخدمين حول Stevy: Simple Fasting Tracker

هل حاولت Stevy: Simple Fasting Tracker؟ كن أول من ترك رأيك!

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

الموضوعات ذات الصلة عن Stevy: Simple Fasting Tracker

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

استكشاف تطبيقات

تختلف القوانين الخاصة باستخدام هذا البرنامج من بلد لآخر. نحن لا ننصح باستخدام هذا البرنامج ولا نقر استخدامه إذا كان ذلك مخالفًا لهذه القوانين.
Softonic
تقييمك للتطبيق Stevy: Simple Fasting Tracker
Softonic

في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:

نظيف

من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.

ماذا يعني هذا؟

لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.

تحذير

يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.

لماذا لا يزال البرنامج متوفرا؟

استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.

ما هي النتائج الإيجابية الزائفة؟

ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.

نود تسليط الضوء على أنه من وقت لآخر، قد لا نتمكن من اكتشاف برنامجًا يحتمل أن يكون ضارًا. لمواصلة تزويدك بكتالوج خال من البرامج والتطبيقات الضارة، قام فريقنا بدمج ميزة "الإبلاغ عن البرنامج" في كل صفحة كتالوج بحيث يتم إرسال ملاحظاتك إلينا.

قم بالإبلاغ عن أية مشكلات معينة قد تواجهها، وسيقوم Softonic بمعالجة هذه الملاحظات في أقرب وقت ممكن.